Усмихнатото „Лека нощ!“ не означава, че ще се събудите с настроение. Много са факторите, които според изследващите здравословния сън имат отношение към неговото състояние. Казват, че матрака е основния и главен ресурс за това да се наспиваме добре, но всъщност има и други елементи, които до една или друга степен могат да повлияят на това…
